“Elke kleine stapje” ontstond in een kwetsbare periode.
Bij een burn-out of werktrauma kunnen zelfs de kleinste handelingen aanvoelen als een berg. Ik had een liedje nodig dat eerlijk sprak: zacht, warm, en herinnerend dat elke kleine beweging telt.
Het is een uitnodiging om langzaam recht te komen, naar jezelf te luisteren en zonder druk verder te gaan… stap voor stap.

“Eindelijk vrij” gaat over een moeilijke keuze: het verbreken van een arbeidscontract om opnieuw rust te vinden.
Soms wordt een contract een onzichtbare lijn, een soort leiband die te strak zit en je adem wegneemt.
Dit liedje drukt de diepe opluchting uit die ik voelde op de dag dat ik besloot mezelf los te maken van wat mij niet meer vooruit hielp.
Het is een nummer dat de moed viert om eindelijk voor jezelf te kiezen.”

“Laat los” is een liedje dat voelt als een diepe ademhaling.
Het nodigt je uit om spanning los te laten, om neer te leggen wat te zwaar wordt, en om even rust te vinden in de drukte van de dag.
Het is een nummer om te verzachten, te ontspannen en je lichaam gewoon te laten ademen.

“VETZ kompas” is een liedje als een geheugensteuntje om jezelf niet te verliezen.
Voor elke stap helpen vier eenvoudige vragen:
V voor Verantwoordelijkheid, E voor Energie, T voor Tijd, Z voor Zin.
Een muzikaal kompas dat je laat voelen wat echt bij je past — zodat je zachter, rustiger en bewuster verder kunt gaan.

“Vaarwel zeggen is niet altijd een afscheid” ontstond in een kwetsbare periode: het moment waarop je iemand moet loslaten met wie je veel hebt gedeeld.
Dat is niet altijd eenvoudig, en dit liedje hielp me om dat afscheid zachter te maken.
Het herinnert eraan dat een vaarwel niet alles verbreekt: sommige banden blijven bestaan, ook wanneer wegen uit elkaar gaan.

“We kiezen niet altijd de juiste helden” is een ode aan de mensen die in stilte het verschil maken.
Zij die helpen, herstellen, geven en er zijn zonder erkenning te zoeken.
Het liedje gaat over het contrast tussen wie de aandacht krijgt… en wie eigenlijk de echte helden van deze wereld zijn.
Het is ook mijn manier om ‘dank je’ te zeggen aan de mensen die mij nooit hebben losgelaten.

“Vind jouw grot” is een liedje als een schuilplaats.
Wanneer het minder goed gaat, komt alles harder binnen en voelt alles zwaarder.
Dit nummer nodigt je uit om een eigen plek te creëren — echt of in gedachten — waar je kunt ademen, tot rust komen en jezelf even terugvinden.
Een waardevolle techniek voor moeilijke dagen.

“Wie heeft dat gedaan?” is een liedje dat ontstaan is uit een eenvoudige vaststelling: op het werk kan één kleine fout soms de sfeer veranderen. Een vergeten detail, een misverstand… en plots stijgt de spanning, blikken zoeken naar een schuldige, terwijl het eigenlijk maar enkele minuten vraagt om alles recht te zetten. Dit nummer wil wat lichtheid brengen op momenten waar we het onszelf soms te moeilijk maken. Het herinnert eraan dat achter elke vergissing vooral mensen staan die hun best doen, en dat een gedeelde glimlach meer waard is dan iemand met de vinger wijzen. Het is een liedje dat uitnodigt om te ademen, een team te blijven, en de kleine chaos van alledag zachter te maken.

Dit lied komt voort uit wat ik zelf heb meegemaakt… en uit wat ik rondom mij heb gezien. In een bedrijf zou je samen vooruit moeten gaan, maar het ego van sommige managers doet vaak precies het tegenovergestelde. Collega’s vertrekken, niets verandert, en zij denken nog steeds dat ze gelijk hebben. Vandaag weet ik dat ik geen bazen meer nodig heb. Ik heb een echte leider nodig: iemand die luistert en laat groeien. Voor mij ontstaan veel burn-outs precies daar. Dit lied draagt mijn stille wens: dat leiderschap ooit menselijker wordt.

Dit lied is ontstaan uit mijn sterrenbeeld, de leeuw, maar vooral uit iets dat dieper zit:
ik heb altijd meer kracht gehad om mijn kinderen te beschermen dan om voor mezelf op te komen. In de wereld waarin we leven is die kracht mijn instinct geworden, mijn stille oerkreet. Dit nummer vertelt waar mijn vuur vandaan komt en wat mij rechtop houdt.

Dit lied is ontstaan uit mijn liefde voor Kerst, uit die zachte magie die elk jaar terugkomt
en zelfs de koudste dagen warm maakt. Ik wilde ook een liedje dat helemaal van ons is, iets dat past bij onze momenten, onze lachjes en onze kleine tradities… en waar de kat natuurlijk ook zijn plek heeft, alsof het feest pas echt begint wanneer hij verschijnt. Een stukje kerst. 

Dit liedje ontstond uit een behoefte aan zachtheid. Ik maakte het om mijn ochtenden zonder stress te beginnen, om even stil te staan voordat de dag echt startte. Met de tijd werd het veel meer dan een ochtendritueel: een kleine meditatie, een veilige plek, een ritme dat mij terugbrengt naar mezelf. Wanneer angst opkomt, zet ik het op repeat, adem ik mee met de muziek en herinner ik mezelf eraan dat ik niets moet, dat alles even mag wachten. Dit lied heeft mij al enorm geholpen — en ik hoop dat het anderen dezelfde rust kan brengen.

Dit liedje ontstond uit de behoefte om het lichaam weer in beweging te brengen, om het vuur terug te voelen wanneer de energie eindelijk omhoog gaat. Het is een nummer dat een duwtje geeft, dat helpt om vooruit te gaan, mee te bewegen, en die momenten te omarmen waarop je je hoger en lichter voelt. Het is ook een zachte herinnering: wanneer je adem terugkomt, mag je loslaten, dansen, stappen, trillen… en de energie weer laten stromen.

Dit liedje ontstond uit pure schrijfplezier. Uit dat moment waarop woorden vanzelf komen, de melodie zachtjes volgt, en creëren gewoon goed voelt. Een licht, eerlijk nummer dat de vreugde viert van iets maken, en mijn liedjes te laten ontstaan zoals ze willen.

Dit liedje ontstond uit één gevoel: wanneer ik naar mijn toekomst kijk, blijft alles nog vaag.
Ik schreef het om mezelf moed te geven, om mezelf gerust te stellen, en om te herinneren dat vooruitgaan waardevol is, ook als je nog niet weet waar je uiteindelijk naartoe wilt.

De omgeving ziet niet altijd graag dat iemand die ze liefhebben even blijft stilstaan. Maar tussen de twijfel, de angst om opnieuw te vallen, en het besef dat ik nog niet helemaal hersteld ben, bouw ik mijn weg stap voor stap. Dit nummer zegt gewoon dit: zelfs als het pad leeg lijkt, is elke kleine beweging belangrijk.