J’ai écrit cette chanson dans un moment entre deux souffles : juste après avoir touché le fond, et alors que je commençais à remonter, doucement. Je n’étais pas encore guérie, mais j’avais besoin d’un petit élan, d’un encouragement pour continuer. Cette chanson m’a portée, soutenue, et j’espère qu’elle fera naître la même force en vous.

Cette chanson compte beaucoup pour moi. Je crois que croiser une fausse gentillesse a contribué à ma chute, et j’ai voulu transformer cette expérience en quelque chose de plus doux. Elle me rappelle de ne plus donner ma confiance trop vite, sans pour autant perdre qui je suis. Ce n’est pas facile, mais j’apprends à rester plus attentive, plus ancrée, tout en gardant mon cœur ouvert.

J’ai écrit cette chanson pour m’apprendre à rester plus calme et à exprimer ce que je veux vraiment dire. J’y arrive déjà parfois, mais rien n’est magique : c’est un vrai apprentissage. Dans ce chemin, j’apprends à dire à mon corps qu’il n’est plus en danger, afin de pouvoir parler avec plus de douceur et de vérité.

Cette chanson est née au moment où j’ai compris que tomber malade n’était pas une fin, mais le début d’autre chose. Une pause imposée, un arrêt nécessaire pour pouvoir me relever autrement. Elle parle de ce moment où l’on accepte de s’arrêter… pour mieux repartir.

Cette chanson est née de mon vécu et de ce que d’autres m’ont confié : ce sentiment d’être observé, contrôlé, comme dans un film d’espion. Elle rappelle que vouloir surveiller ou diriger quelqu’un ne l’aide pas : au contraire, cela finit par lui faire perdre une part de son identité. C’est une invitation à réfléchir au respect, à l’espace de l’autre et à la liberté d’exister.

Cette chanson fait partie de celles que j’ai écrites pour accompagner le matin, car commencer la journée est souvent le plus difficile quand on traverse une mauvaise passe. Elle est née avant C’est l’heure de se réveiller, qui est plus méditative. Celle-ci invite surtout à revenir doucement au moment présent, sans se forcer, juste en laissant le calme du matin nous accueillir.